Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

на выставке

Диалог с собой

– Танька, встань-ка!
– Не хочу!
Лучше нос прижму к плечу,
Одеяло натяну
И опять предамся сну.

– Тань, а, Тань? Проспишь обед!
– Вылезать из койки? Нет!
Умываться, лезть в халат,
Чай налить, крошить салат,
Да ещё проделать йогу…
Ох, отстань ты, ради бога!

– Танька! Вечер на носу!
День под хвост свалился псу,
Целый день, такая жалость!
Сколько их еще осталось?
Уж не девочка, кажись.
Жесть! Вставай же…
– Отвяжись!
Смысла нет вставать затем,
Что вокруг тоска и темь,
Сырость, холод, пустота,
Света нету ни черта,
Ковид, новости – отврат:
Подлость, глупость, кровь, распад…
Лучше спать и видеть сны.
Ну, хотя бы до весны.
профиль

ДАРЫ ВОЛХВОВ

Друзьям, живущим в Рамат Гане, я привезла с Канар головку сыра. Потрясающий сыр с маленькой частной винодельни на Гран-Канаре.

Но отдать его не успела - сразу села в карантин, а потом уже пошли тотальные запреты на передвижение между городами...

Сегодня позвонила им и сказала с грустью:

- Сижу, ем ваш сыр...

- Не переживай, - ответили мне. - Мы как раз пьем твой любимый чай, который купили для тебя!
выпить надо!

ПАНДЕМИЧЕСКИЙ СЛОВАРИК 🤪

КОРОНОВАННАЯ ОСОБА – заразившийся

ПРОГУЛКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ - self-harm, самоповреждение

РУКОПОЖАТИЕ – уголовно наказуемый акт агрессии по отношению к другому человеку

СВАДЬБА, ДРУЖЕСКОЕ ЗАСТОЛЬЕ – преступление против человечества

2 МЕТРА – предельная близость

ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА - признак богатства

ЛИЦО – абсолютно, сакрально запретная для прикосновений часть тела! Лучше его вообще закрыть чем-нибудь, во избежание, и не пользоваться им

МАСКА – приличная, обязательная форма одежды! Остальным можно пренебречь

СЕКС ПО СКАЙПУ, ПО ТЕЛЕФОНУ – единственно здоровый и полезный половой акт. Но не забывайте во время акта закрыть лицо, а после него руки, монитор и трубку протереть антисептиком!

Будьте здоровы! Хаг Песах самеах! 🌹
выпить надо!

Пасхальное - 2020

Мы с БШ для тех землекопов, которые сюда еще заглядывают. Землекопы от Маршака: "два землекопа и две трети" :)

Раскрывший не по делу пасть,
Достоин будет худшей кары,
Не будем, чтобы не пропасть,
Его мы слушать тары-бары.
Клянёмся (пусть зовёт, змея,
Обняться и упасть в цветочки!):
Не браться за руки, друзья,
И отсидеться в одиночке!

Пасхальных посреди столов,
Украсив бантом патлы скальпа,
Пусть будет каждый жив-здоров,
С родными чокаясь по Скайпу!
Пусть фейки, полные вранья,
Вопят, что мир пришёл к итогу,
Не лапайте лицо, друзья,
Лицо не лапайте, ей-богу!

Когда же эта вся бурда
Исчезнет, не сказавши: «Vale!»,
Мы все обнимемся тогда,
Не виртуально, а в реале.
Пока не грянула пора
Нам отправляться понемногу,
Не рвитесь из дому, друзья,
Не рвитесь из дому, друзья,
Не рвитесь из дому, ей-богу!

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМИ ПРАЗДНИКАМИ! И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! 🍷🍷🍷🍷

Ура! Израильский бард Марина Меламед Роскошно спела эту песенку ))


https://www.youtube.com/watch?v=qctcCKNJ0pc&fbclid=IwAR0ByS3pa-3eTWDj7mJEvphaI3J6cLdHumSwMGMhen3lr9hdzlbh8bph5kE
на выставке

Актуальное

Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.
Больше успеешь, если бежишь не шибко.
За дверью опасно, жутко, там рыщет коронавирус,
Не суйся туда, надеясь на Фатума милость.

Не выходи из комнаты, не отправляйся в супер,
Кто-то чихнёт там – и баста, уже ты умер.
И́з дому ни ногой, пусть на голодной диете,
Будешь берёзы стройней и счастливый, как дети.

Манят на Пурим тебя? Но ведь там опасно!
И ничего не спасёт, хоть народ весь в масках.
И на славянский «авось» полагаться глупо,
Вирус пробьёт насквозь и навалит трупы.

На календарь не гляди: там среда? Понедельник?
Ты не идёшь на работу, пусть даже не будет денег
В банке. В карманах монеты закончились тоже,
Это – презренный металл. Жизнь и здоровье дороже!

Что тебе нужно снаружи? – сиди в Фэйсбуке,
Там не заразны все злобные бяки и буки.
Если супруга/супруг вдруг полезет с объятьем,
Сразу реши – это враг, и гони с проклятьем.

Не выходи из комнаты! Жизнь всё ж ценнее риска.
Пей, хоть шмурдяк, хоть абсент, кальвадос или виски,
Граппу, текилу, горилку, любые настойки,
Вирус отступит, а ты, ну, сопьешься – и только.

Смертью вне дома грозят: люди, газеты, автобусы,
Нет ли, скажите, у вас другого какого глобуса?
Не выходи из дома, запрись и забаррикадируйся
Шкафом от ужаса, хроноса, СМИ и коронавируса.
на выставке

Наследие

Было принято в моем семействе:
Если больно, страшно или плохо,
Ты не ной, не жалуйся, не охай -
Лучше первым над собой посмейся.

Если где-то дурака – тебя – надули,
Или предал друг – уж что есть горше…
Отлежись в норе, соплю утёрши
И кусая в кровь пустую дулю.

А во вне - шути, хохми, хихикай,
Выгляди полнейшим идиотом,
Сможешь – так рифмуй свои остроты
И паяцем прослыви, пусть имя дико.

Не надеясь на людскую жалость,
Видно, предок мой твердил веками:
«Ерунда, споткнулся я о камень,
Что пред Вечностью такая малость?»
шляпа

Разлука

(можно петь на мотив "До свиданья, наш ласковый Миша" :) )

Ты уехала в дальние страны,
Может, в Вену, а может, в тайгу,
Без тебя мне так больно, так странно,
Что и слов не найти - ни гугу.

Мы с тобой были чем-то единым,
Мы не знали ни споров, ни ссор,
Что же стало разлуки причиной?
Неужели какой-нибудь вздор?

Никакие по жизни ненастья
Не могли нас с тобой разлучить…
Без тебя жить (рыдаю от страсти!)
Невподым – как таскать кирпичи.

От тебя я так страшно завишу,
Ты нужна мне, как свекла борщу!
В неизвестность уехала крыша…
О, вернись! Всё тебе я прощу!
профиль

Анализ крови

В детстве я ненавидела сдавать кровь. От ужаса в глазах прыгали световые кружки, и руки становились ледяные и безжизненные.

В башке крутилась жалкая мысль: «Ну пусть что-нибудь случится… и меня забудут тут в коридоре, и не позовут…» Но толстая тетка выглядывает из кабинета, сверлит меня взглядом и рявкает:

- Следующая!

На непослушных ногах я обреченно вхожу. Лаборатория крохотная, похожая на кладовку. На злую кладовку, такая, наверно, была у Гингемы. Всё заставлено разными банками-склянками, змеями свернулись резиновые трубки, в мерзких металлических коробках - страшные колючие инструменты.

- Чего тащишься, как черепаха? Быстрее шевели ногами! Садись! Руку!

Не буду, не буду смотреть… Но глаза успевают увидеть серебряную ручку, похожую на шариковую, из нее сейчас выскочит толстая игла…

- А!

Боль пробивает не только палец, но толчками поднимается до подмышки. Я пытаюсь закусить губу, но мой писк все-таки вырывается, и слезы брызгают сами.

- Еще и орет! И не стыдно?

Мой палец больно давят и тычут в него стеклянной трубочкой с резиновым хвостом.

- И кровь у нее не идет… Что ты, как мертвая? Вот же попадаются такие! Поработай кулаком! Еще! Шевелись, цаца, ты тут не одна!

Пусть, пусть уже кровь пойдет, чтобы не кололи второй палец - так ведь бывало не раз… Мне везет – жалкие капельки крови намазывают на прямоугольные стеклышки, на бедный палец насаживают кусок ваты… Можно сползти с круглой табуретки и уходить отсюда – далеко, далеко…

… Детская память сильная. Поэтому меня в Израиле всякий раз поражает, как легко тут сдавать кровь. Тебя встречают улыбкой. Вводя в вену тончайшую, неощутимую иголочку всегда произносят: «Извини!» - за то, что делают больно. На прощанье желают хорошего дня. Ну а маленьким детям дарят за мужество подарочки – разноцветные наклейки или игрушки, их тут полный ящик.
профиль

Обидчивость

С детства я была ужасно обидчивой. Обижалась на всё – на замечание, на интонацию, на молчание, на шутку, на выражение лица. Я сама мучилась, и со мной было трудно - не знаю, как меня терпели друзья. Ведь это страшно тяжело – чувствовать себя виноватым, в чем-то оправдываться, извиняться, что был не так понят, что не хотел обидеть.

Потом я где-то прочла, что обидчивость – это форма трусливой агрессии. Был бы ты смелым, дал бы в морду, но поскольку ты труслив, то выбираешь эту форму: твой «обидчик» ощущает тяжесть своей вины, страдает… Сначала мне это определение показалось уничижительным, но позже поняла его точность.

Ведь наша обида может задеть только близких, беззащитных. Посторонним на нее наплевать. Мы своей обидой именно на любящих нападаем.

Долгие годы я изживала свою обидчивость и, наконец, победила ее. Поняла, что мир к нам слишком равнодушен, чтобы обижать. Что случаи, когда кто-то хочет обидеть тебя, именно тебе сделать больно – единичны. Чаще всего люди обижают по незнанию, даже не заметив этого – просто они случайно задевают твою болевую точку. Знали бы, не задели.

Но редкие ситуации ( около пяти за всю жизнь), когда чья-то злоба направлена лично на тебя, требуют не обиды, а совсем иного – сгруппироваться, чтобы выдержать удар, а потом отреагировать ответным хуком. Со мной это случалось несколько раз на работе, и, растерявшись поначалу, я после группировалась – и да, выстраивала активную защиту против злобного врага. Стоило это дорого, но получалось.

А обидчивость – она вообще ни к чему. И самого тебя разъедает, и близких мучает. Стоит ее раскрошить и вынести на помойку :))
профиль

Шаббатнее

Вышла на свою вечернюю прогулку. Навстречу два старых религиозных еврея, в накинутых на плечи полосатых талесах, идут из синагоги. Один что-то говорит другому, и оба решительно направляются ко мне. Так, сейчас начнется: "как тебе не стыдно", "еврейская женщина в шортах и в майке - позор", "русская проститутка"...

- Добрый вечер! Ты здесь живешь?
- Добрый вечер, да.
- Посмотри туда, над аркой - видишь хозяева поставили на окно ведро! Оно ведь может упасть и ранить кого-нибудь! Надо бы им сказать, это опасно!
- Вы совершенно правы. Я скажу моим знакомым, которые живут в этом доме.
- Будь здорова! Шаббат шалом!
- Шаббат шалом!